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中医养生 喝红酒的好处
浏览: 发布日期:2017-12-01
       酒,是请客吃饭,朋友小聚的必备饮品。但是有一种酒,却并不属于此类,它就是红酒。那我们就来了解喝红酒的好处。

1、美容养颜

       红酒是用葡萄酿成的,常喝红酒可以养气活血,养颜美容,使皮肤富有弹性。红酒能防衰抗老,使皮肤少生皱纹。除饮用外,还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表,因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。



 
2、帮助消化

       葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,跟大多数食物是不同的是,红酒是不需要经过预先消化就可以被人体直接吸收,所以如果我们在进餐的时侯又饮用红酒的话,那么红酒就可以和其他食物一样,一起进入消化的阶段,从而促进食物的消化吸收。

3、减肥瘦身

       葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品,可以中和大家每天吃下的大鱼大肉等酸性物质,保持身体的正常代谢。红酒中所含的单宁能有效帮助消化,同时富含的维生素C、维生素E可以有效防止衰老。



 
4、助力睡眠

       葡萄的籽、皮以及果肉都含有褪黑激素,它控制着人的睡眠周期,改善睡眠、能缩短睡前觉醒时间和入睡时间。而红酒发酵过程中会增加褪黑激素产生的数量,所以睡前喝点红酒有助于提高我们的睡眠质量。

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