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健康养生 牙齿掉了一块怎么办
浏览: 发布日期:2017-12-01
        小编今天早上刷牙的时候,惊讶的发现上排的最后的牙齿竟然掉了一块,吓了一大跳。这是什么情况呢?我们平时应该怎么保养牙齿呢?

1、蛀牙

        一种情况是因为吃糖过多,或者吃了饭之后不刷牙,从而导致蛀牙的产生,很好的是到医院积极进行龋坏牙齿的修补。以防牙齿损坏的面积越来越大。



 
2、牙结石

       牙结石的产生是因为我们的口腔卫生不好,平时吃饭留在牙齿细缝中的食物残渣慢慢沉积,同时牙菌斑的构成,慢慢的形成像石头一样的东西。建议去医院洗个牙,同时以后注意早晚刷牙。

3、牙齿脆弱

       牙齿脆弱是由于口腔中的酸度比较高,牙齿表面起保护作用的釉质被腐蚀,从而致使牙齿出现脆化的情况。这种情况的朋友建议平时注意钙量的摄取,同时也要注意加强体育运动,多嚼嚼口香糖或者用淡盐水漱口。



 
4、保护牙齿

      想要保护牙齿,一定要注意:

            <1>少吃甜食,吃了甜食、糖果一定要记得喝水、漱口。
            <2>早晚一定要记得刷牙!
            <3>平时少喝碳酸饮料,多喝茶。
            <4>注意补钙,减少钙量流失。

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