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中医养生 你不知道的蒲公英
浏览: 发布日期:2017-12-01
       小时候我们都会对蒲公英有很高的向往,喜欢看它飞在天空中的样子。这里,带你见识不一样的蒲公英。

1、清热解毒

       中医认为,蒲公英味苦甘性寒,归肝、胃经,具有清热解毒的功效。现代科学也证实,蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的治疗效果。



 
2、消炎败火

       平时我们家中会常备着一些消炎、感冒药,其实蒲公英也有很好的消炎败火治感冒的作用。我们可以采集然后用作炒菜和煲汤,很快,你就会感觉到因感冒引起的嗓子痛得到很大改善。

3、利尿

       蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。而正是蒲公英所含有的利尿成分,它还被人冠以“尿床草”的谐名。在欧洲,蒲公英还被当做利尿和解水肿的保健茶。建议尿路结石的病人也可以尝试。



 
4、营养丰富

       蒲公英属于药食两用类植物,且本身含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等丰富的营养价值,用来食用营养较为丰富。蒲公英作为野菜,要趁着新鲜吃,而且还是早春的很好的。吃之前在热水里滚一遍,可以有效去除苦涩口感。

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