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中医养生 了解决明子
浏览: 发布日期:2017-12-01
       决明子是什么?决明子就是“决明”的种子,平时我们有的时候会看见有人用决明子泡茶喝,那么现在我们就来了解一下决明子到底有什么功效。

1、清肝明目

       临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊。有条件的朋友可以将决明子做成枕头,决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散,通过鼻腔与皮肤的吸入,进入肺循环达到因子扩散,达到持续保健的目的,具有散风清热,清肝明目,健脑安神的功能。



 
2、降血压

       现代药理研究表明决明子还具有降低血压的作用,因此医生也经常会建议高血压患者用决明子泡水喝,高血压与高血脂经常成对出现,并且相互影响,是诱发心脑血管疾病的“罪魁祸首”。临床表明决明子不仅可有效降低高血压患者的收缩压和舒张压,而且持续时间较长,对心率无不良影响。临床研究证实,决明子还具有明显降低血清胆固醇的作用,可防止或延缓高血压患者动脉粥样硬化的形成。

3、润肠通便

       许多便秘的朋友也可以饮用决明子泡水。因为决明子中还含有大黄素、大黄酚等有机物,有助于排除胃肠积滞,有通便的作用。而且下泻功效非常强,相信一定会很有帮助。买回来的决明子,可以微炒至微爆响,这样可以减轻通便的作用,同时还可把其他功效充分发挥出来。




 
4、减肥降脂

       决明子泡水可以清宿便,排肠毒,建议同时荷叶或山楂一起,长期饮用可以减肥降脂。但是腹泻的朋友不建议使用。

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