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健康养生 春季应该喝什么茶?
浏览: 发布日期:2018-03-08
       大家都知道,冬天喝红茶驱寒保暖,夏天喝绿茶清凉消暑,那么春天喝什么茶好呢?刚入春天,乍暖还寒,这个时候每个人的身体都需要对抗外界多变的天气,而花茶有清热解毒、镇定安神的功效,所以春季喝花茶是再合适不过的了。

1、菊花茶

        菊花茶味道甘苦,具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。春天饮用对于火旺、口干、目涩和由风寒引起的肢体麻木疼痛有一定的功效。非常适合经常面对着电脑工作的朋友们。


2、桂花茶

        一般花草茶都比较偏凉,桂花则属温辛,即使体质较寒也能放心饮用。经常饮用桂花茶,可以温中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛,还可去除口臭。

3、茉莉花茶

        茉莉花茶有清热去火、解毒利湿、舒肝明目、安神镇静等功效。可以很好的改善因为春季肝火旺盛所引起的喉咙发炎,外感风热、口腔溃疡等症状,是春季花茶的首选。


4、玫瑰花茶

         玫瑰是养颜美容圣品,可以促进新陈代谢、理气解郁、活血散瘀、改善肤况、调经止痛。经常饮用玫瑰花茶可以改善我们的皮肤状况,还可以疏肝理气,抗郁排毒。

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