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中医养生 嘴唇颜色看身体!
浏览: 发布日期:2018-03-09
       你知道吗?嘴唇的颜色也是我们身体的晴雨表,唇色异常说明我们的身体状况不佳。通过嘴唇的变化,我们可以判断身体是否出了问题。

1、体内上火

        如果嘴唇的颜色是红色或者深红、暗红色,都可能是体内火气太盛,颜色越深,火气越大。常有牙疼、头晕、便秘、尿黄等症状,建议少吃羊肉、辛辣食物、人参红枣等补品。缓解不适可以用玄参30g,生地30g,麦冬30g,肉桂2g,用水煎服,有很好的疗效。


2、体内血瘀

        如果嘴唇的颜色是青黑色,说明我们身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在。经常有胸闷、胸部刺痛的感觉,建议这类的朋友可以每天多做一些运动,加速体内血液循环。多吃一些山西老陈醋,可以很好的活血化瘀。

3、气血不足

        如果嘴唇的颜色发白,说明我们的体内气血匮乏,常见于大病初愈的朋友,经常会感觉困倦乏力。这个时候就应该及时的补充营养,多吃一些鱼肉、鸡蛋、牛奶,及时的补足我们的气血。


4、脾虚肾亏

        如果嘴唇的颜色变黑,说明我们体内的湿气较重,脾胃和肾也渐渐开始亏虚了。经常会有食欲下降,下肢沉重的感觉。所以我们应该减少各种甜食、油炸食品的摄入,以减少体内湿气。每天在睡觉之前可以用热水泡泡脚,对身体有很大的改善。

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